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Hier können Sie Ihre Holistic Wellness-Termine ganz einfach online buchen:
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Rücken Tiefenentspannung
Um gut anzukommen, startet ihr holistisches Wellness Erlebnis mit einer wärmenden Hydrobehandlung am Rücken. Dies dient der Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen, da feuchte Wärme in tiefere Gewebeschichten dringt.
Danach entspannen Sie bei einer sanften Massagetechnik aus der ayurvedischen Philosophie, die mit 108 kreisenden Bewegungen entlang der Lendenwirbelsäule ausgeführt wird. Das dazu verwendete warme Johanniskrautöl ist ideal zur Linderung von Rückenschmerzen und zum Ausgleichen von Stress.
Für einen tief wärmenden Abschluss genießen Sie eine Moorpackung am unteren Rücken und das schwebende Gefühl in unserer Softpackliege.
- eine Schwebezeit in der warmen Softpackliege
- durch wärmende Hydrobehandlung am Rücken
- 108 Kreise in der Lendenwirbelsäule
- Moorpackung am unteren Rücken
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Goldener Honigtraum
Genießen Sie ein harmonisierendes und regenerierendes Ritual in der Schwebeliege.
Die Behandlung beginnt mit einem Basenfußbad aus hochwertigen basischen Mineralien, um die Entgiftung des Körpers zu unterstützen. Dieses Bad fördert die Entspannung, entsäuert und hilft, das Wohlbefinden zu steigern.
Danach folgt eine Basenhonig-Fußmassage, bei der warmer Honig mit basischen Salzen für ein entgiftendes Fußpeeling kombiniert werden.
Abgerundet wird die Entspannung mit einer Honigöl-Handmassage, die nicht nur die Hände von Verspannungen befreit, sondern auch die Haut nährt und mit Feuchtigkeit versorgt.
Die gesamte Behandlung liegen Sie bequem in der Schwebeliege, die den Körper in einen Zustand der Schwerelosigkeit versetzt und tiefste Entspannung fördert.
- eine Schwebezeit in der warmen Softpackliege
- Basenfußbad
- Honig Fußmassage
- Honig-Basensalz Fußpeeling
- Honigöl Handmassage
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Holistic Detox
Mit einem Leberwickel, einer Lymphdrainage und Atemübungen aus dem Pranayama Yoga können Sie sich auf eine ganzheitliche Detox-Behandlung freuen.
Die Leber ist unser zentrales Stoffwechsel- und Entgiftungsorgan. Durch einen heißen Leberwickel mit speziellen Kräutern wie Schafgarbe, Brennnessel und Löwenzahn kann die Funktion und Entgiftung der Leber gefördert werden. Die Leber benötigt im physischen und psychischen einen ausgewogenen Lebensstil, um gesund zu bleiben. Bei “zu viel” von Stress, Essen, Emotionen,… hat sie viel zu tun und kann wunderbar mit dieser Behandlung unterstützt werden.
Durch die Kombination mit den Atemübungen aus dem Pranayama Yoga kann der Cortisolspiegel (Stresshormon) gesenkt und der Parasympathikus aktiviert werden. Tiefes Atmen und vollständiges Ausatmen, entsäuern und entgiften den Körper.
Abgerundet durch eine Gesichts-Lymphdrainage, wird der Lymphfluss im Körper angeregt, dies unterstützt das Immunsystem und Schadstoffe werden abtransportiert.
- eine Schwebezeit in der warmen Softpackliege
- Gesichts-Lymphdrainage
- heißer Leberwickel mit Kräuteraufguss
- Atemtechniken aus dem Pranayama Yoga
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Mindfulness Time
In der wohlig warmen Schwebeliege, eine achtsame Zeit mit und für sich selbst genießen.
Eine entspannende Nacken- und Kopfmassage, mit der Sie ganz bei sich ankommen können. Danach erwartet Sie aus heimischem, Bio zertifizierter Lavendel ein heißer Herzwickel, der bei Unruhe und Stress ausgleichend wirken kann. Begleitet wird die Behandlung durch Atemübungen aus dem Yoga, um noch besser im Moment und bei sich anzukommen.
- eine Schwebezeit in der warmen Softpackliege
- entspannende Nacken und Kopfmassage
- heißer Herzwickel mit Lavendel
- mindfulness Atemübungen
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Waldbaden
Shinrin Yoku bedeutet auf japanisch so viel wie, ein heilsames Bad im Wirkungsfeld des Waldes zu nehmen. Der Wald hat eine heilsame und beruhigende Wirkung auf uns Menschen. Wir bringen den Wald durch seine wertvollen Duftstoffe in Form von feinsten ätherischen Ölen in Bio-Qualität zu ihnen auf die Schwebeliege. Wählen sie bewusst oder intuitiv einen der 7 Walddüfte aus und genießen Sie eine Ganzkörper-Öl Streichung, in ihrer für diesen Moment stimmigen Waldnote.
Ein heißer Rückenwickel kombiniert mit einer Salbe aus 3 Harzen von heimischen Wäldern von Lärche, Zirbe und Fichte nimmt sie mit in ein entspannendes Waldbad.
- eine Schwebezeit in der warmen Softpackliege
- ganzkörper Öl Streichung mit einem der 7 Waldöle
- Rücken Baumharz-Wickel
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Schwebemoment
Abschalten in der wohlig warmen Schwebeliege, mit dem Gefühl vom Wasser getragen und gehalten zu sein.
Währenddessen werden Sie mit einer Kopf- und Gesichts Massage verwöhnt und zu tiefer Entspannung führt.
- eine Schwebezeit in der warmen Softpackliege
- Kopf- und Gesichts Massage
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